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"诊断高血压以后很多患者就会担心，得了高血压以后什么食物能吃什么不能吃。其实诊断高血压以后，只要血压控制在正常范围的情况下，任何食物都能吃，最主要是量的限制。一般情况下，以下食...
罗毓萍│成都市第六人民医院
2019/06/11 收听(44205)
"饮食治疗是高血压非常重要的一个方面，高血压的患者要合理膳食，要低盐、低脂、低糖，要高纤维素、高维生素、高钙。推荐的食物第一个首先要富含钾、钙、维生素和微量元素，包括新鲜的蔬菜...
齐欣│北京医院
2017/09/15 收听(33031)
"高血压的患者平日里建议要低盐低脂饮食，每日应当将食盐的摄入总量控制在6g以下，如果高血压已经引发肾损害或者肾功能不全，就要更加严格的控制食盐的摄入总量，最好控制在3g以下。除...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2019/03/23 收听(95490)
"平时有高血压的病人可以多吃新鲜的蔬菜、水果和豆类食品，还可以多摄入脂肪比较低的食物，比如禽类的肉和鱼肉，可以每天补充一袋牛奶，但必须是低脂肪的牛奶，一周之内不要吃超过四个鸡蛋...
张艳苓│解放军总医院第七医学中心
2019/09/10 收听(76457)
"高血压患者应该多吃含维生素多的食物，还有高纤维素的食物，还有高钙、低脂、低盐的食物，多吃蔬菜，苦瓜、黄瓜、南瓜、腐竹、洋葱，这都可以吃。像水果，病人也可以吃西瓜、杨桃、猕猴桃...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2017/12/19 收听(43502)
高血压的患者在饮食上可以吃含纤维素和维生素比较丰富的青菜、水果，比如芹菜、菠菜、生菜，也可以吃猕猴桃、苹果、香蕉、樱桃、橙子，这些食物含有比较丰富的维生素，也富含钾，对于血压的...
郑桂安│漳州市医院
2020/04/02 收听(25184)
"高血压的原因很多，但确切的原因并不清楚，目前来说高血压与遗传因素、精神紧张、饮食结构、肥胖和其他的疾病有关系。高血压由于和饮食有关，在高血压患者饮食当中，有些需要注意。首先，...
刘文娴│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/05/21 收听(72862)
"水果是高血压患者食谱的一部分，是因为水果富含大量的维生素、矿物质及水分等，对高血压患者的健康有益。高血压患者可以选择有益的水果，如梨，可以改善头晕目眩等症状；苹果，可以置换钠...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2019/08/29 收听(78971)
高血压病人本身对水果没有特殊禁忌的。但是最好选择的可以吃苹果、桔子或者橙子，因为这些水果富含维生素C，可以降低动脉硬化，对高血压病人有一定的好处。还可以适当吃香蕉和山楂之类的，...
赵庆彦│武汉大学人民医院
2020/03/18 收听(66585)
"无论是高血压还是冠心病患者，饮食结构是类似的，都是鼓励患者多吃青菜，青菜的种类最好丰富一些，颜色最好也丰富一些，青菜每天可以吃一斤左右，生活中比较常吃的比如小白菜、大白菜、苋...
黄晓东│厦门大学附属第一医院
2020/01/20 收听(29873)
"高血压的人群推荐食用低钠盐，低钠盐中含有比较丰富的钾、镁等微量元素，有助于改善体内的钠水潴留，还能通过食用低钠盐而减少钠的摄入量。像高血压的人群如果是普通食盐，每天不要超过5...
杨文涛│东营市人民医院
2019/11/24 收听(95524)
"患有高血压的人群平时需要低盐、低脂饮食，为了保证营养均衡，有三种肉类高血压的病人可以适量吃：1、瘦牛肉，含脂肪较少，它主要含有优质的蛋白质，且含有钾、锌等元素，高血压病人可以...
徐东│哈尔滨市第一医院
2020/02/25 收听(81204)
"高血压患者尽量不要吃脂肪含量高的肉类，比如肥的猪肉、羊肉或者牛肉等，在平时生活中注意可以选择鸡肉以及鱼肉等。因为猪肉、羊肉和牛肉某些部分的脂肪含量非常高，对于高血压的人群要求...
杨文涛│东营市人民医院
2019/11/28 收听(34514)
"坚果品种众多，比如花生、榛子、板栗、莲子、腰果、巴旦木、核桃、杏仁、松子、白果、瓜子、葵花子等，高血压患者均可以适量食用。坚果富含不饱和脂肪酸、膳食纤维、维生素、矿物质等，对...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2020/06/24 收听(94109)
"高血压患者应该吃植物油，比如花生油、黄豆油或者菜籽油，尽量不要吃动物油，比如牛油、猪油和黄油，因为动物油相比植物油升高血脂的作用会更强。动物油容易加重动脉硬化进展，高血压患者...
吴振东│牡丹江心血管病医院
2019/11/30 收听(69397)
高血压患者可以吃西地那非改善性功能，西地那非可以扩张根部血管，提高男性性功能，有轻度降低血压作用，适合高血压患者。高血压患者使用的降压药物，会引起性功能的下降，比如利血平、心得...
郑桂安│漳州市医院
2020/04/29 收听(17287)
02:05
降压类中成药较多，应在医生指导下用药。中医治疗高血压，讲究辨证论治，根据患者症状、体征、舌苔、脉象等情况，制定相应的治疗原则。高血压中医治疗分型如下： 1、肝...
刘宗莲│中国中医科学院广安门医院
2018/04/18 播放（54146）
02:10
高血压患者首先需排除继发性高血压，明确是需服用降压药的原发性高血压患者，才选用降压药物治疗。降压药物现有以下几大类： 1、利尿剂，如氢氯噻嗪类药物；
谢陈玲│成都市第六人民医院
2019/07/22 播放（56613）
"高血压的病人一般吃有利尿功能的水果，可以起到降血压的作用，比如荔枝、山竹等，但这些水果降压的作用比较弱，高血压的病人还是需要长期服用降压药物来控制血压。在临床上，常用的降压药...
徐江奇│九江市第一人民医院
2021/06/21 收听(48854)
高血压的患者建议不要吃动物油，因为动物油里面含饱和脂肪酸比较多，对高血压的患者非常不利。高血压的患者可以适当吃植物油，如橄榄油、茶油、菜籽油、花生油、玉米油等，但也不要多吃，只...
陈添华│井冈山大学附属医院
2020/02/26 收听(56373)
