打针两边换着打会避免损伤肌肉，出现肌肉挛缩，如果出现注射药物后的包块，并且伴有疼痛，建议使用硫酸镁湿敷，或者是贴敷土豆片。长时间需要肌肉注射药物，应该做好护理。同时需要注意局部清洁卫生，避免抓挠，预防感染发生。如果为了医治疾病，可以改为静脉注射，或者是使用口服的办法进行治疗。如果有肌肉的反应，尽量避开肌肉注射的办法。