这种情况医学上称为“晨僵”。如果前一天没有做手部高强度运动，最可能是风湿病引起的。风湿病是免疫系统疾病，长期的寒、湿等邪气侵入机体易患此病，常累及骨、关节、肌肉等组织，而“晨僵”则是风湿病典型的症状，活动后症状有所缓解。有这种情况后要及时到正规医院的骨科或风湿免疫科进行检查、确诊。早期进行治疗，防止病变进一步侵害关节、肌肉及其他组织器官。