从中医角度来说，月经期间饮食需要多加注意。禁吃寒凉食物，如冷饮、螃蟹等；忌吃辛辣刺激食物，如辣味的火锅、牛羊肉等。月经量多的患者少食具有活血性质的食物或药物，如红糖水、当归等。芒果，性质偏热，热性体质的人群尽量少吃，以免引起上火；在月经期更加需要注意，少吃或不吃，以免引起内热，热邪迫血妄行引起月经量多、质稠。寒性体质的人经期可以适当食用芒果。