高血压高血糖高血脂饮食禁忌

2018-12-13 10:57

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高血压、高血糖、高血脂,又被称为三高,是影响心脑血管健康的第一杀手。如果有高血压、高血糖和高血脂的患者,在平时饮食上要注意低盐、低脂、低胆固醇、低糖的饮食,多吃绿色的蔬菜和水果,不要吃动物的内脏,像心、脑、肾以及肥肉、煎炸、烧烤等食品,要戒烟戒酒,不吃辛辣、刺激的食物,比如浓茶、酒精。另外,也不要吃甜食以及零食,要做好定期的运动,这样才能使患者更快的获得健康。同时还要服用药物,要定时、定期的服用药物,注意复查,根据复查的结果调整药物剂量。

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