什么原因会导致高血压

2019-01-27 16:16

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长期的高盐饮食、高脂饮食、体型肥胖,喜欢吃腌制的食品,如咸鸡蛋、咸鸭蛋、咸菜等,容易引起高血压。另外,生活不规律,喜欢熬夜、心情抑郁、长期大量的吸烟饮酒均会引起高血压。有高脂血症、糖尿病的患者也容易患高血压。为降低高血压的发生,建议平时生活规律,注意锻炼身体,控制体重,低盐低脂饮食,保持良好的心态,多吃新鲜蔬菜水果,控制好血脂、血糖。高血压是发生心脑血管病的独立危险因素,长期的高血压会引起动脉粥样硬化,血管内皮的损伤,容易发生心脑血管疾病。

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