随着物质水平和医疗技术的提高，越来越多的爱美人士选择牙齿矫正来弥补青少年时期的缺憾，让自己的牙齿变得整齐起来。能够让牙齿美观，是牙齿矫正的一个好处，矫正牙齿以后能够起到保洁牙齿的作用，有利于牙周健康的维护。经过矫正的牙齿排列整齐后能够便利的清洁，防止龋齿及牙周炎的发生，这是牙齿矫正的有利的地方。20岁以后矫正牙齿的弊端是，在矫正牙齿过程中，牙齿在产生迟缓而延续的位移，所以常常是在医生加力，或者刚开始挂橡皮筋或更换牙套的时间，牙齿对这类刺激产生酸痛敏感会比较明显，使患者感觉到非常不舒服。另外20岁以后矫正牙齿的话，多数的成年人进行正牙以后，需要耗费较多的时间与精力，但是矫正的效果还不是十分理想。在矫正的时间，医生常常提醒，不要去吃过硬和坚固的食物，要多喝些酸奶，吃些流质食物。