腰部疼痛的情况下，建议首先要到正规的医院就诊，完善相应的检查，明确引起腰部疼痛的原因，而不是单单的依靠吃什么东西，治疗腰部疼痛。一般引起腰部的疼痛，有很多种原因，比如腰椎间盘突出、腰椎滑脱、小关节突紊乱、腰肌劳损，甚至内脏系统的肾脏结石、泌尿系统感染，都有可能导致腰部的疼痛。所以，一定要检查明确引起腰部疼痛的原因，给予对症的治疗，才能有效的控制住腰部疼痛的症状，起到治疗的目的。