精神焦虑症是精神上的过度担心，对未来可能发生的难以预料的某种危险或不幸的事情经常担心会发生在自己身上。常表现为无缘无故觉得神经紧张、发抖、浑身肌肉紧张，出汗、头重脚轻，心悸、头晕、胸部憋闷不适甚至有濒死的感觉。无故觉得自己或者家人会得重病或者灾祸临头，坐卧不安，注意力难以集中，情绪不稳定易激惹，睡眠中易惊醒。