新生儿容易惊醒，可能是由于睡眠质量较差，易发的或者是睡眠时有一些声响或者灯光，影响了新生儿睡觉的时间和睡眠质量。同时家长要注意，给宝宝创造一个舒适的环境，要及时给宝宝更换尿不湿，避免宝宝因为尿布湿的潮湿而无法入睡。当宝宝容易惊醒时，很可能处于快波，睡眠期阶段，家长要尽可能的安抚宝宝，不要将不快乐情绪传染给宝宝。