脚后跟长骨刺，也就是跟骨的骨质增生，是因为由于慢性劳损等原因所造成软骨的磨损、破坏，促成骨本身的修复、硬化与增生，是一种自然的老化现象。主要的临床表现为行走时足跟部疼痛，有针刺的感觉，但行走一段时间后，症状会逐渐减轻。对于跟骨骨刺的治疗，一般以保守治疗为主，平时可以穿软底鞋，局部可以做热敷、理疗，每天坚持用热水泡脚，疼痛时可以口服或者外用非甾体抗炎药物，例如可以口服双氯芬酸钠缓释片、布洛芬胶囊等，还可以外用扶他林乳膏等，疼痛严重时可以做局部的封闭治疗。对于保守治疗无效并且疼痛比较严重的，需要手术治疗。