高血压能吃皮蛋吗

2018-12-27 21:44

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高血压患者是可以食用皮蛋的,但是建议患者尽量的少服用。因为100g的皮蛋里面还有740mg左右的钠盐,钠盐的摄入量过多,可以导致血压出现波动升高,所以吃是可以吃,但是要尽量少的服用。如果吃了皮蛋,其他含盐量高的食物就应当尽量的少食用,因为高血压人群每天的钠盐摄入量需要控制在6g以下。同时高血压人群还需要注意,戒烟限酒,适当的运动锻炼,保持心理平衡以及低盐、低脂。所以高血压患者是可以吃皮蛋的,但是少食为宜,不建议大量食用。

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