甲亢病人吃什么好

2018-12-27 15:44收听:77574

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甲亢的主要特点,是自身甲状腺激素合成及分泌增加,导致基础代谢率增大,各种能量及营养成分消耗较多。因此,甲亢患者饮食的基本原则是加强营养,可以多吃五谷杂粮,增加碳水化合物的摄入,可以每天多吃几餐,多吃蔬菜、水果、淡水鱼、淡水虾、瘦肉、鸡蛋,多喝牛奶等,补充蛋白质、维生素、微量元素。另外,要注意休息,也可以在一定程度上降低基础代谢率,减少消耗。在加强营养的同时,要注意不吃富含碘的食物,主要是控制海带、紫菜、海鲜、扇贝的摄入。

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