儿童补钙一年补几个月

2019-05-05 17:06

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儿童在补钙方面没有固定模式一年需要补多久的说法。因为当饮食结构合理、营养素均衡,例如每天保证充足的奶制品、豆制品等富含钙的食物摄入时,钙的摄入量通常可以提供儿童生长发育所需。
这时需要强调合理地补充维生素D,促进钙有效的吸收,这是儿童补钙的关键环节。通常在没有充足日光照射的情况下,儿童需要每天补充400IU维生素D。
若日光照射充足,户外活动较多,可以暂停或间断补充维生素D。当有一些临床症状提示缺钙,需要临时补充时,可以短期内口服钙剂,例如服用两周后停两周再服用两周等方式。避免长期、常规性的补钙处理,以免出现不良反应。

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2020/04/27 阅读(3951)

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