打篮球膝关节痛通常是因为运动过程中有些动作伤及了膝关节的韧带，或者软骨的撕伤，所以比较剧烈的运动之前，一定要做有效的热身准备运动，避免骨关节韧带的扭伤和拉伤。有时候运动比较剧烈，在运动过程中造成韧带的撕伤或者半月板的撕伤，会造成运动或者打篮球过程中关节的不适。