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心衰水肿可以按摩腿吗
2023-10-14 13:49:41收听:-
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心衰水肿可以按摩腿吗
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心衰水肿可以按摩腿部,特别是按摩腿部的腧穴,有利于消除水肿。
缓解心衰水肿常用的穴位包括阴陵泉穴,阴陵泉穴有助于利水消肿,可以排出下肢的湿气,位于小腿内侧胫骨最上方,在膝关节内侧的凹陷处。
还有承山穴,承山穴有助于促进血液循环,防止水肿,位于小腿肌肉正下方的凹陷处,地机穴的功效是行气活血,可以辅助缓解腹痛、腹泻、水肿。
地机穴位于小腿内侧,阴陵泉穴直下三寸,也就是内踝尖与阴陵泉穴的连线上,在胫骨内侧的后缘。上面提到的穴位可以顺时针轻轻按压3-5圈,重复30次左右。
心衰水肿还可以按摩腹股沟及腘窝淋巴结,加速血液循环,消除水肿。水肿时要尽量减少双腿双脚下垂的体位,尽量将腿平放在床上,保证充分的血液回流,消除水肿。
缓解心衰水肿常用的穴位包括阴陵泉穴,阴陵泉穴有助于利水消肿,可以排出下肢的湿气,位于小腿内侧胫骨最上方,在膝关节内侧的凹陷处。
还有承山穴,承山穴有助于促进血液循环,防止水肿,位于小腿肌肉正下方的凹陷处,地机穴的功效是行气活血,可以辅助缓解腹痛、腹泻、水肿。
地机穴位于小腿内侧,阴陵泉穴直下三寸,也就是内踝尖与阴陵泉穴的连线上,在胫骨内侧的后缘。上面提到的穴位可以顺时针轻轻按压3-5圈,重复30次左右。
心衰水肿还可以按摩腹股沟及腘窝淋巴结,加速血液循环,消除水肿。水肿时要尽量减少双腿双脚下垂的体位,尽量将腿平放在床上,保证充分的血液回流,消除水肿。
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