孕妇可以吃话梅吗

2019-06-27 12:39

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孕妇可以吃话梅,话梅酸甜可口,可以增加孕期的食欲,缓解孕吐等症状。但是注意不要多吃,因为话梅需要一定的加工程序,里面含有添加剂,如果吃多了,会对胎儿产生不良影响,另外吃多了话梅很可能也会引起孕妇肥胖、妊娠期血糖升高。可以适当的锻炼身体,报一个孕妇培训班,通过适当锻炼,增强自身体质,促进宝宝发育,怀孕期间一定要控制高热量的食物,不能多吃,比如奶油蛋糕、巧克力等,以免引起胎儿过大,影响顺产。

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