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"强直性脊柱炎怎么锻炼?对于强直性脊柱炎的锻炼,主要是防止脊椎进行性的硬化,以及后期出现了驼背畸形或者脊柱的融合情况。这种情况早期主要行脊柱部位的旋转锻炼;以及腰背部的屈伸活动...
王富│济南市中西医结合医院
2018/05/14 收听(27164)
强直性脊柱炎的病人为什么要经常锻炼,因为强直性脊柱炎病人在静止的情况下,会出现腰背部疼痛的加重、僵硬,活动以后腰背部疼痛的情况会有所减轻。对于轻的病人,有的时候这段时间甚至没有...
王燕│郑州大学第五附属医院
2020/04/09 收听(33060)
强直性脊柱炎是一个自身免疫性疾病,最突出的临床表现是肌腱附着点炎症,在负重、受力情况容易出现,而且临床最常影响的是脊柱,如颈、腰、胸椎均可受累。所以在锻炼方面:首要保持正...
张改连│山西白求恩医院
2020/09/13 播放(72054)
强直性脊柱炎患者要结合自身身体状况来选择合理的锻炼,首选运动方式是有氧锻炼,如日常的散步、打太极拳、练瑜伽、游泳,切忌在运动过程中出现运动过度,要减少或者避免病变部位持续...
刘爱华│北京医院
2021/01/26 播放(53778)
关于强直性脊柱炎的锻炼方法有一套指导意见,主要是针对其受影响的部位。如受影响的部位是下腰部,可建议做一些适当的体操放松活动与腰背肌锻炼,可以平躺在床上,模拟做蹬脚踏车的动...
庄宇│惠州市中心人民医院
2018/11/01 播放(54921)
锻炼在强直性脊柱关节炎患者的治疗当中起着非常重要的作用。因为锻炼可以使患者的关节保持一定程度的柔韧性和灵活性,即流水不腐,户枢不蠹。经常锻炼的强直性脊柱关节炎患者比不锻炼...
罗徐│长沙市中心医院
2019/02/11 播放(59863)
强直性脊柱炎患者的治疗,首先是采取消炎止疼的方法,其次是进行锻炼。锻炼要适当,患者可以进行有氧锻炼,比如跑步、骑车、游泳、体操和瑜伽等运动方式,做到力所能及的程度即可。<...
杨铁生│北京大学人民医院
2020/08/06 播放(67025)
"运动疗法在强直性脊柱炎的治疗过程中,有着非常高的地位,它可以极大的减缓强直性脊柱炎病情的进展。运动的锻炼方法首先要注意适度,不能进行大剂量、高强度的运动,所以,运动的时候绝对...
杜双庆│河北省中医院
2019/01/27 收听(97932)
强直性脊柱炎患者表现为关节疼痛,建议患者进行适量的锻炼,锻炼持续时间和剧烈程度应由专业医师、康复师进行制定、指导,促进患者损伤的关节功能得到一定程度的恢复,且达到延缓疾病...
贾晓辉│河北医科大学第一医院
2018/07/06 播放(96575)
"强直性脊柱炎患者除接受医生的各种检查和治疗外,应该学会自我康复和锻炼。强直性脊柱炎怎么锻炼具体如下:强直性脊柱炎的患者最适宜的是有氧运动锻炼,长期有效的功能锻炼有利于维持脊柱...
杨铁生│北京大学人民医院
2020/03/24 收听(21018)
"强直性脊柱炎,尚无根治方法。为了保证关节、脊柱正常功能,一般鼓励患者进行适当锻炼包括胸廓、腰部、肢体、髋部的运动,尽量提高以上部位的活动度,可以下载广播体操进行锻炼。此外,也...
潘童│聊城市第二人民医院
2018/06/19 收听(30632)
强直性脊柱炎一定要锻炼,药物治疗有60%-70%的作用,锻炼占30%-40%的作用。锻炼是很有讲究的,并不是随心所欲的练。首先要分期、分阶段,动静结合的治疗,比如疾病的活...
王笑青│河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)东花坛院区
2018/12/24 播放(50257)
在强直性脊柱炎治疗中,服用非甾体止痛药物是一方面,疼痛减轻或者不疼以后服用控制病情发展药物同时要加强锻炼。加强锻炼方式有很多,实际上把正常广播体操完整做下来也可以,即脊柱...
杨铁生│北京大学人民医院
2020/04/03 播放(78758)
腰背肌锻炼对强直性脊柱炎非常重要,常见锻炼方式包括: 1、小燕飞,即患者趴在床上,手和脚同时向上抬,可以锻炼腰背肌肉; 2、平板支撑以及引体向上等...
张春艳│北京中医药大学东方医院
2018/05/10 播放(86680)
对于强直性脊柱炎患者来说,运动锻炼非常重要,相当于一个自我治疗的过程。通过运动锻炼可以增加肌肉的强度,防止脊柱过早出现变形或畸形。患者运动锻炼时应注意:1、疾病活动期:以...
吴歆│上海长征医院
2018/03/19 播放(76237)
"强直性脊柱炎的锻炼方式,要从日常行为中的一举一动入手。举个例子,比如站的时候抬头挺胸、目视前方,而且不要一个姿势站立时间过长,坐的时候要选择比较硬的座位,并且腰背要保持挺直的...
杜双庆│河北省中医院
2019/01/28 收听(58851)
"强直性脊柱炎,治疗目的是减缓疼痛和僵硬感,除了药物治疗,对病人的教育也是至关重要的。病人需要了解的是,尽管疼痛和僵硬感能够通过适当的非甾体类药物治疗得到控制,但是定期做治疗性...
李霞│聊城市第二人民医院
2018/05/18 收听(61342)
强直性脊柱炎锻炼的方法有很多,首推锻炼方法是游泳。因为强直性脊柱炎的病人在游泳时,腰部向前弓,头部向后,这样最能够保持脊柱的四个生理曲度,所以有条件的病人要坚持游泳,尤其...
郭会卿│河南省中医院
2020/05/20 播放(81969)
强直性脊柱炎在稳定期时要进行一些功能性锻炼,可以做足球、摔跤运动。这些运动如果是在急性期避免为好。因为所有的运动均不能以加重病情为前提,只要运动不加重患者病情,则可以采取...
张依山│河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)郑州院区
2018/07/25 播放(91994)