百合属于中药，其性味甘，微温，入肺、心经，可以润肺止咳，安神养心，所以百合是可以治疗失眠的症状，效果也很不错。但是，一般情况下，百合与其他药物相配伍治疗失眠的效果会更好。首先，可以将百合、生地、夜交藤、丹参、五味子煎服服用。其次，可以将百合与酸枣仁以水煎服。百合除了可以有安神的效果之外，还可以缓解精神衰老，滋补养颜。