足底长骨刺，一般常是跟骨长骨刺比较多见。这种情况一般要求病人穿比较宽松的鞋子，尽可能的不要蹦跳、爬山等剧烈运动。病人应该经常应用温水或者应用醋和红花混合液泡洗，热洗以后可以外涂扶他林软膏。如果对膏药不过敏，也可以外贴膏药治疗。
也有些病人买到治疗跟骨刺的鞋垫，具有一定的疗效。病人可以同时口服骨质增生丸或者口服非甾体消炎镇痛药物缓解症状，非常严重影响日常生活的骨刺也可以行手术切除等等。