糖尿病最常见的有1型和2型两种类型，除了1型与先天遗传因素有很大关系外，对大众来讲更多的患的是2型糖尿病，而2型糖尿病归根结底更是一种生活方式病——摄入多而消耗少。随着物质的极大丰富，人们的饮食更趋于高油、高脂、高碳水化合物（甜品），而运动强度逐渐降低。许多糖尿病患者伴有肥胖，肥胖或者体内脂肪过多可引起胰岛素抵抗，而糖尿病的病理基础就是胰岛素抵抗合并相对的胰岛素分泌不足。