椎动脉型颈椎病完全可以做运动。椎动脉型颈椎病之所以会产生，是由于骨质增生导致横突孔狭窄，或者由于某一个特定的颈椎姿势而导致椎动脉受压，从而引发椎动脉一过性的供血不全，产生椎基底动脉供血不全症状。只要避免颈部产生诱发疾病发作的动作，其他的日常运动，包括力量训练等运动完全可以正常进行。四肢运动和腰腹运动对于椎动脉没有任何影响，所以，椎动脉型颈椎病的患者完全可以做日常运动。