失眠按摩哪个穴位?

2017-12-20 23:39

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失眠的推拿按摩在临床上有一定的治疗效果,推拿按摩可以促进气血的运行,使气血运行通畅,局部的循环就会非常的流畅,脏腑的功能比较旺盛,会达到促眠镇静的效果。按摩常用的穴位,头部取穴可以取百汇、四神聪、风池,还有头部的鱼际、攒竹,还有四白穴等等,手部的取穴可以考虑取神门,合谷,足部可以考虑选取涌泉,腹部可以在中脘穴进行多次的反复的按摩,可以取得一定的疗效。

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