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    焦虑的心理疗法

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    病情描述:

    焦虑的心理疗法

    肖春玲
    肖春玲主任医师北京回龙观医院

    擅长: 青少年情绪障碍、焦虑抑郁症、双相情感障碍、广泛性焦虑障碍、强迫症、青少年学习障碍、网络及游戏成瘾、抑郁症、失眠、睡眠障碍、躁狂抑郁症、顽固性失眠、社交恐惧症、幽闭恐惧症、进食障碍、神经性厌食症、分离性焦虑障碍、微笑抑郁症、被害妄想症、妄想症、偏执型人格障碍、边缘型人格障碍、分裂型人格障碍、精神分裂症、幻听、自闭症、癔症创伤后应激障碍、神经衰弱、躁狂症、神经官能症、植物神经功能紊乱、疑病症等精神心理疾病的药物治疗、心理治疗及物理治疗。

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    焦虑的心理治疗方法,主要有认知治疗、行为治疗或者认知行为疗法等。焦虑的病人有个性特征,就是常常对现实不满意,对人生期望值过高,凡事总往坏处想,担心结局不妙。因此患者有认知的歪曲,这些歪曲也是造成疾病迁延不愈、慢性化的原因之一,因此进行认知矫正有利于治疗焦虑症。
    同时,患者还有肌肉紧张等躯体症状,这些症状应用放松的训练、系统脱敏疗法等,对治疗焦虑症的躯体症状有比较好的效果。
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