得了健忘症怎么办

2020-03-06 18:14

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得了健忘症,需要查找患者发病的原因,通过调整来减缓症状,很多人健忘是因为不良的生活方式引起的,比如过度地依赖电子的产品、熬夜、睡眠不足,或者是吸烟、饮酒对大脑神经损害,这种情况下就要针对这些生活方式上进行调整,患者要锻炼自己的大脑,平时多做体力活动、户外活动可以保持身体健康,多做益智游戏,比如下棋等。营养方面要多补充蛋白质、微量元素,比如牛奶、大豆、鱼、核桃、沙丁鱼等,有补脑健脑的作用,增强患者的记忆力。患者平时要多参加交流活动,还有就是给患者口服改善脑代谢的药物,比如奥拉西坦、胞磷胆碱钠片。

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