木糖醇的危害

2020-04-22 20:02

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木糖醇是一种纯天然的甜味剂,是从玉米芯还有甘蔗渣里头提取出来的。它的作用有稳定血糖,还有促进肝功能、保护牙齿的作用。它虽然口味感觉很甜,但是不会被细菌利用,也不会被细菌发酵、产酸,对牙齿没有什么危害。
木糖醇虽然有这么多优点,但是也不能多吃,多吃以后还是有一些副作用,比如可以引发胃肠不适,吃多了肚子不舒服,还可以诱发腹泻、诱发肥胖。虽然木糖醇是一种低热量的食材,但是也不是一点热量没有,吃多了还是会引起肥胖。另外,木糖醇还可以诱发高血压,这些都是不好的,所以木糖醇也不能多吃。

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