单纯性肥胖针灸之后应该注意饮食控制、生活规律，配合适当的运动，不能全靠针灸来减肥，针灸是一种调动自身的身体能量，按西医讲，就是提高代谢速度，然后把体内多余的脂肪给燃烧掉，所以也不能全靠大夫，自己要发挥主观能动性，去运动、去节食，控制饮食、规律饮食、生活规律就行了。