肥胖症患者该怎么健康减肥?

2018-01-05 05:40

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 肥胖症患者该怎么健康减肥?
01:08

语音内容

对于原发性肥胖的健康减肥,第一、要从管住嘴开始。它的饮食要忌暴饮暴食,每次吃7-8成饱,饮食一定要有规律,以清淡饮食为主。第二、运动。运动可能比较讲究,主要强调有氧运动,每次的时间最好持续30min左右。第三、针灸减肥比较有特色。穴位埋线减肥效果比较显著,特别是针对腹型肥胖,它的疗效比较好,主要有祛湿消脂的作用,有拔罐以及艾灸减肥。具体的减肥可以咨询专业的医生,根据辨证分型确定具体的治疗方案。

分享:

90

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫389
朋源凤的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved