强直性脊柱炎，好发年龄是十几岁到二十几岁的男性，男女比例10:1，出现的问题主要是腰骶部的疼痛，向上呈竹节样发展，出现腰背部的驼背，胸背部和颈部逐渐出现活动度的减少。保养的方法，平时要多做扩胸运动，让胸部的活动度增加。腰部要注意保暖，睡觉的时候不要蜷卧，让整个脊柱成舒展的模式。枕头不要太高，甚至不要枕枕头，严重的，睡觉的时候采用俯卧位，目的是减少或减轻强直性脊柱炎引起畸形的出现，或者预防早期出现。