怀孕腰两侧胖怎么回事

2019-07-27 14:07

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绝大部分女性怀孕之后都会出现体重增加的情况,如果出现腰两侧发胖,主要是因为腰两侧的皮肤相对比较松弛。怀孕以后孕妇充分的加强了营养,活动量减少、代谢减慢,就会导致皮肤松弛部位的脂肪堆积,这样就会出现腰两侧有赘肉的情况。建议在生完孩子之后,可以通过产后瑜伽逐渐的改善腰两侧胖的情况。并且建议在怀孕期间,一定要饮食搭配合理,每天晚上适当的散步,这样可以促进胃肠蠕动。另外,适当的散步也会燃烧脂肪,在孕期经过专业人士的指导,也可以做孕期瑜伽。

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