突然得脂溢性皮炎应该找找诱因，脂溢性皮炎顾名思义是跟皮脂溢出多有关系，所以主要发生在出油多的部位，最好发的部位是鼻唇沟，另外就是头顶的头皮，因为这些地方都是最爱出油的部位。
出油多主要是和个人的体质、个人的激素水平有关系，当然也会受后天因素的影响，比如熬夜多、着急上火的事多或者吃油的、辣的食物多，都有可能会引起油脂或者局部代谢的异常，会造成脂溢性皮炎。
要想想在这之前是否熬夜很多或者工作压力大，焦虑、烦躁或者有其他的诱因等等，要找找这些原因尽可能的去除，治疗上要根据轻重程度，选择用润肤霜还是外用药膏，还是加上口服的药物，让医生明确诊断和处理。