阳痿是一个生活方式病，在生活中需要注意：第一、要戒烟，有的人有抽烟的习惯，目前已经明确的是抽烟对阴茎勃起功能是有影响的，会引起阳痿；第二、减体重，太胖的人往往勃起功能不会太好，因为太胖的人容易血脂高，血脂高会影响阴茎海绵体跟勃起相关的血管，会影响勃起功能。太胖的人的雄激素也会相对偏低，会影响到勃起功能；第三、要保持规律的生活，包括两个方面：1、性生活规律一些，如果性生活很不规律，太多，精力透支也会影响，太少影响感情，也会影响。2、规律的生活方式，早睡、早起，有的人喜欢熬夜，熬夜会处于一种亚健康状态，必然会影响勃起功能。