吃叶酸有可能会导致排黑便，叶酸属于B族维生素，有部分叶酸中会添加铁剂，这类叶酸在吃完之后，由于铁剂不能够被人体完全吸收，所以会伴随着粪便一起排泄出。铁剂在经过消化系统中后，会与肠道中的消化液发生反应，被氧化为硫酸亚铁。由于硫酸亚铁的颜色发黑，所以会对大便的颜色造成影响，出现排黑便的现象。吃叶酸排黑便属于正常现象，不会对健康造成影响，因此可以无需特别在意。对于症状比较严重的人，可以适当的吃促消化的药物，比如健胃消食片等，进行改善。使用促消化的药物能够增加肠胃对叶酸的消化，同时促进肠道吸收叶酸的成分，所以能够帮助改善症状，同时可以让叶酸的成分得到更好的利用。