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熬夜伤肝，因为中医认为晚上子时，11-1点是气血在肝经和胆经运行的时候，如果休息不好，对肝脏进行透支。肝脏是储存血液的器官，从中医角度来说，肝藏血，主疏泄，人卧则血归于肝...
张引强│中国中医科学院西苑医院
2019/08/24 播放（57092）
如果经常熬夜、伤肾，需要通过生活方式的改善和药物治疗两方面进行干预治疗，此时应该在生活方面注意避免熬夜，并且戒烟、戒酒、规律饮食、清淡饮食，减少辛辣、油腻、高盐和高糖的饮食，以...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/10/24 收听(43094)
"不建议任何人进行熬夜，如果不是工作需要尤其不建议熬夜。因为熬夜的过程中机体许多重要的脏器，包括心脏、肾脏、肝脏、肠道不能够得到彻底的放松和休息，时间久而久之就会影响其功能。熬...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/04/26 收听(84968)
02:00
人类1/3的时间都在睡眠中度过。因为睡眠对机体各个系统的生理作用有非常重要的调节作用。足够的睡眠是保证人体脏器正常生理功能的一个重要环节，可以消除疲劳、恢复体力、保护大脑...
曾宇晖│邵阳市中医医院
2019/06/04 播放（93260）
"睡眠对于机体各个系统的生理作用，有着非常重要的调节作用。足够的睡眠，是保证人体脏器正常生理功能的一个重要环节，同时足够的睡眠可以消除机体疲劳、恢复体力、保护大脑、恢复精力、增...
邱铭盛│中国人民解放军第四七六医院
2019/09/11 收听(97323)
"长期熬夜就会造成肝功能的异常，肝功能的异常表现为转氨酶以及胆红素的升高。由于我国是乙肝大国，对于乙肝携带者尤其不建议熬夜，如果乙肝携带者长期熬夜就会导致抵抗力下降、肝功能损害...
殷欣│复旦大学附属中山医院
2020/11/10 收听(78517)
01:50
熬夜会伤肝，因熬夜时人体可能长期处于紧张状态，导致血液可能转移到其他...
黄容海│首都医科大学附属北京地坛医院
2021/09/16 播放（91430）
01:57
熬夜对肝脏不利，经常熬夜不但会对肝脏造成损伤，对任何一个重要的生命脏器功能来说，都会损伤它们的储蓄功能。长期熬夜，会引起身体的亚健康状态。但是对于肝脏的受损，一般不会引起...
阎文昭│河北医科大学第三医院
2021/08/16 播放（61650）
01:46
中医认为，人卧则血归于肝，人动则血运于诸经。肝脏对调节全身的血量有重要作用: 1、当睡眠充足时，流经肝脏的血液循环丰富，肝细胞的修复能力将加快，有利于肝细胞再...
肖德梅│湖南中医药高等专科学校附属第一医院
2018/08/09 播放（78377）
01:40
随着日常生活、学习、工作的节奏增快，由于压力过大，经常要通过熬夜来完成工作。而经常熬夜会影响肝脏功能，患者肝功能检查可能会发现转氨酶、胆红素异常升高，甚至导致蛋白降低。<...
梁帅│中南大学湘雅医院
2021/08/22 播放（93483）
马兜铃酸是一种生物毒素，广泛存在于马兜铃属（Aristolochia）及细辛属（Asarum）等马兜铃科植物中，如：关木通、广防己、青木香、天仙藤、马兜铃、寻骨风、朱砂莲等，...
俞雨生│东部战区总医院
2018/01/15 阅读(63482)
01:37
二甲双胍不会伤肝、伤肾，但是敏感的个体服用药物以后可能会出现转氨酶增高，要避免使用。 二甲双胍是目前国内和国外用的时间最长、累积临床证据最多的降糖药物，在长期...
杨兆军│中日友好医院
2020/05/11 播放（62730）
02:39
肾脏是代偿能力非常强的器官。伤肾行为主要是饮食，现在饮食结构盐摄入较多，吃得很油腻、高嘌呤饮食，长时间饮食结构异常都会加重肾脏负担，包括高盐会导致高血压肾脏损伤；吃油腻的...
冯哲│中国人民解放军总医院
2020/04/22 播放（66514）
02:47
在生活中有一些行为是不知不觉的伤了肾脏，这些行为包括： 1、乱吃药：有很多朋友有一点病就乱吃药，比如一些解热镇痛药，如止痛片、消炎痛、感冒通，还有一些中药，如...
高敏捷│海南省第三人民医院
2019/01/29 播放（91278）
02:59
临床上有很多不良行为，可以伤肾，概括起来不外是饮食、运动，以及滥用药物3个方面。 1、饮食方面：比如说贪吃、吃高蛋白饮食，它会增加肾脏负担，所以临床上应该提倡...
孙岚云│天津市中医药研究院附属医院
2023/03/13 播放（68633）
"伤肾的行为，主要有以下几种：第一、乱用药物和保健品；第二、对于高血压、糖尿病等等危险因素，不能进行有效的控制。中国人伤肾最严重的行为就是滥用中药和保健品，因为中国人总有一些用...
马强│中国人民解放军总医院
2021/04/25 收听(63557)
"熬夜如果出现肝疼，先要检查一下是否肝脏本身有一些器质性的疾病，如肝脏炎症、酒精肝、药物肝、乙肝、丙肝、自身免疫性肝病、胆囊炎、胆结石、胆道感染等情况。单纯熬夜本身是不会造成肝...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2020/07/15 收听(19767)
"熬夜和喝酒都可以损伤肝脏。特别是喝酒，大量的饮酒会使肝脏的代谢受到严重的影响，而出现肝转氨酶的升高，肝细胞的受损，通过血液检查就可以判断。对于熬夜来说，伤肝是一个缓慢的过程，...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/06/04 收听(66441)
"短期内的熬夜，并且在熬夜以后积极进行睡眠的补偿以及调控，一般对肝脏不会造成太大的损害。如果长期熬夜，长时间得不到有效的睡眠，有可能对肝脏造成损害，具体如下：1、内分泌：长期熬...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2021/02/05 收听(24109)
"熬夜肯定对肝有一定的伤害，在治疗上，首先应该避免熬夜，减少病因。既然肝已经受到一定的伤害，应该检查肝功能、B超，了解肝受伤程度，必要时给予保肝对症处理，多吃水果、蔬菜，保证睡...
何宗全│铜陵市人民医院
2019/04/13 收听(81627)
