创伤是肩关节脱位的主要原因，多为间接暴力和直接暴力所致。当跌倒或受到撞击时上肢处于外展外旋位，暴力经过肱骨传导到肩关节，使肱骨头突破关节囊而发生脱位。肩关节脱位好发于青中年、手伤的人，运动等因素容易诱发。
一、主要病因
1、间接暴力：跌倒时上肢处于后伸位，或肱骨后上方直接撞击在硬物上，可发生肩关节脱位，上臂外展时受到暴力作用也会造成关节盂下脱位。
2、直接暴力：外力直接击打肱骨头造成脱位，这种情况比较少见。
二、诱发因素
运动：比如篮球、足球、羽毛球这类对抗性较强的运动，肱骨易受到牵拉，造成肩关节脱位。