一旦怀疑自己有抑郁症，可以选择到综合医院心身医学科、心理科、精神卫生科就诊。由医生经过专科的评估，最终确定是否存在抑郁症。想要确诊抑郁症，医生通过与患者的交流沟通，还有非言语的观察，如患者的表情、语音、语速、语调等，确定患者是否存在抑郁症。当然，在抑郁症的诊断中，原先设计好的心理测量问卷评估，也是非常重要的，在临床上，使用最多的量表包括，汉密尔顿抑郁量表-17项、宗氏抑郁自评量表、抑郁症筛查量表PHQ-9等，根据这些量表的得分，评估抑郁情绪的有无以及抑郁情绪的严重程度，医生综合考虑患者的整体情况，最终确定患者是否存在抑郁症，并给予针对性的治疗方案。