预防儿童焦虑症最有效的方法-有来医生

预防儿童焦虑症最有效的方法

2023-07-27浏览 - 次

病情描述：

预防儿童焦虑症最有效的方法

徐天朝主任医师北部战区总医院

擅长: 中、西医精神心理障碍防治，心理咨询与治疗。主要致力于精神心理相关障碍的非药物治疗。首创“针刺三步疗法”、“平衡电针疗法”、“针刺脱瘾疗法”等系列针灸方案，治疗各类精神心理障碍（精神分裂症、双相障碍、器质性精神障碍、广泛性焦虑、惊恐障碍、恐惧症、强迫症、躯体形式障碍等），睡眠障碍，物质与行为成瘾问题（酒依赖、烟瘾、毒瘾、网瘾）等。

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儿童焦虑症的预防方可以从以下几点做起：
1、生活中应鼓励儿童表达自己的情绪，倾听儿童诉说，不与儿童争论，减轻儿童的焦虑、恐惧。
2、保证儿童有足够的睡眠时间和充分的娱乐时间，帮助儿童树立信心，让儿童培养起坚强的意志和开朗的性格。
3、保持家庭气氛和睦、师生关系轻松愉快，给儿童营造一个良好的生活环境。