导致男人肾虚的原因主要有以下几点：
第一、经常熬夜：熬夜早期会导致肾阴虚，阴虚日久会导致阴阳两虚。熬夜会干扰男性的内分泌，导致睾酮分泌减少，是引起肾虚的主要原因。
第二、精神压力大：长期处于精神紧张状态，心情得不到放松，也会导致男性肾虚，通常把这种情况叫做慢性惊恐、恐伤肾，时间久了会导致肾虚。
第三、吸烟、酗酒：都会导致男人的肾虚出现。
第四、纵欲过度：如果性欲旺不加节制，房事频繁往往会引起肾虚。
第五、先天因素：有些男性属于先天不足，本身有肾精、肾气不足的因素在里面。