风疹是由于风疹病毒引起的急性呼吸道传染病，人体的伤害比较大。一般会通过飞沫传播，接触传播和母婴传播的途径进行传播。所以在春天或者冬天的时候去人多的地方的时候一定要注意防护，可以带一个口罩。一些冷，热，日光的刺激也会引起风疹出现。在日常生活中一定要注意自己的体感温度，不要一下从过冷的环境进入过热的环境，或者长时间的在日光下曝晒，不要一次性吃过多的高蛋白质食物和大量饮酒，这样也会引发风疹。如果发现有风疹的状况要及时的进行治疗，饮食上要清淡，多补充一下维生素c，多喝热水。