偏头痛的原因很多，如精神性的头痛、外伤、血管收缩功能失调、颅内压力高，甚至压力低，另外颅内的占位等都会引起头痛，除了药物治疗之外，在早中期可以通过饮食调理的方法去治疗，推荐以下几个方子：
第一、天麻，可以用20g左右熬在粥里，可以喝汤、吃肉等。
第二、菊花粥，可以取菊花末15g、糙米100g，然后熬成粥，调入菊花末后再煮。
第三、可以食用芹菜粥，取连根的芹菜10g、糙米100g，然后煮成粥后服用即可。