治疗哮喘没有特殊的运动是最佳的，根据2020年的最新的指南，指出适当的运动对哮喘是有帮助作用的，但不论打太极拳、呼吸操或者比较剧烈的运动，相对来说谈不上哪个更受益。唯一需要注意提醒大家的是，不建议哮喘的患者游泳，特别是室内游泳馆，有氯气消毒的，因为氯气对气道黏膜是有损害的，可能会诱发哮喘的发作，这个是谨记的。还有防止运动过量出现哮喘，在运动之前要做好热身运动。