牛鞭的功效是很强大的，比如它可以帮助壮阳壮腰、补肾虚、强筋通络、补益气血等。牛鞭有促进性功能、增强精子活力作用。所以如果男性有阳痿、肾虚等情况，都可以食用牛鞭进行改善。通常肾虚的人会有四肢寒冷、水肿、盗汗等情况，利用牛鞭，这些情况也可以有所改善。而且牛鞭有强筋络骨的效果，可以缓解疲劳，调节腰背酸痛的情况。如果女性气色不太好，而且手脚经常冰凉，也可以使用牛鞭补益气血。