来例假适合喝什么汤

2020-07-30 16:30

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月经期间适合喝的汤有以下几种:
1、喝一些红枣花生汤,红枣花生汤有很好的补血益气的作用,一般在月经期间身体会特别的虚弱,喝些红枣花生汤能够有效的调理。
2、喝一些红枣姜汤,因为红枣姜汤有很好的补血除湿的作用,对于在月经期间出现有宫寒痛经的症状,能够有效的调理。
3、可以多喝一些银耳莲子汤,银耳莲子汤能够起到补肾滋阴的作用,在来月经期间要禁止一些生冷、刺激的食物,以免导致月经异常。
通过以上情况所描述,在来月经期间要注意一些饮食习惯,不但能够有效的预防一些疾病,还能够有效的提高身体内的免疫力。

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