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空腹吃水果。空腹吃水果合适吗？空腹吃水果好吗？要具体的情况具体分析。对一般的健康人群来说，空腹吃水果只要吃了没有特别的不舒服都是可以的。但是有些水果，像特别甜的水果，吃了之后可...
刘晓│北京医院
2020/03/24 收听(47099)
"多数人早上空腹是可以吃水果的，但是要结合自身情况。脾胃功能较好，经常出现便秘的患者，在空腹时可以吃香蕉、梨子等水果，能有效的促进肠胃的蠕动，并且能缓解便秘症状。对于脾胃功能比...
郭立芳│河北省中医院
2020/03/10 收听(91696)
"对于正常的人来说空腹当然是可以吃水果的。首先水果里含有果糖维生素，人在饥饿的时候吃水果可以有效的防止低血糖。水果的热量比较低，所含的热量一般为主食的十分之一，正餐前吃水果可以...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/07/24 收听(71130)
"空腹吃水果好吗，我觉得因人而异，如果对有胃病的患者而言空腹吃水果当然是不推荐的。因为水果中有一些果酸的成分可能会刺激胃黏膜，本身有胃病的患者吃了水果以后会出现明显的反酸、烧心...
宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/03/31 收听(31253)
"孕妇最好不要空腹吃水果，这对孕妇的身体没有好处，而且也不利于水果的消化吸收。水果里面含有的营养元素有很多，若空腹吃可能会增加肠道负担，同时还可能会出现腹泻等情况，对孕妇的身体...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/01/29 收听(15969)
01:32
空腹吃水果比较好，只要脾胃好，任何时候均可以吃水果，建议不要吃过多，也不要吃过晚，如晚上9点以前可以吃。 如果想促进胃肠运动，吸收水果的正常营养成分，这种情况...
李博│首都医科大学附属北京中医医院
2021/04/19 播放（70959）
"空腹吃水果不能改善肠道，建议水果尽量不要大量的空腹吃，这样其实对肠道和胃肠道都没有什么好处。因为水果里面含有大量的果酸，果酸可以刺激胃酸形成，如果空腹食用会导致加重胃肠道负担...
赵严│上海市第十人民医院
2020/03/03 收听(81719)
01:38
在日常生活中，有些朋友有早上起来空腹吃水果的习惯，一般不建议空腹吃水果，建议可以在早饭后0.5-1h吃水果。 因为一般水果中含有很多的果糖，容易刺激胃酸的形成...
张媛媛│北京大学人民医院
2022/12/21 播放（75561）
"水果是非常好的食物，富含丰富的维生素和植物纤维，建议每天适量食用。食用水果的同时需要注意，早上不要空腹食用水果，首先水果是属于比较生冷的食物，当患有胃肠道疾病，患者在没有吃早...
陈志芬│武汉大学中南医院
2020/07/07 收听(97792)
01:49
起床空腹吃水果是否好不能一概而论，需根据个人体质分析，具体如下： 1、好：若起床后吃水果感觉舒畅，无任何不适，工作、生活和学习等都精力充沛，起床空腹吃水果便好...
刘正新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/09/07 播放（56768）
01:45
饭前吃水果比饭后吃水果好，在饭前吃水果，能够利用水果含有的有机酸，刺激口中津液，以及胃肠道消化液的分泌，为之后的进食做好提前准备，能够让食物的消化、吸收、代谢利用率提高，...
张晓伟│河北省人民医院
2022/04/07 播放（53027）
"经期可以吃水果，但水果必须是在室温放置的水果，不能从冰箱里拿出来，特别冰凉、冰冷的水果不可以吃。经期如果吃冷饮，或是从冰箱里拿出来的冰凉水果，长期吃会引起宫寒，宫寒会引起痛经...
张秀荣│安图县中医医院
2018/06/01 收听(94350)
"一般情况下，小月子也就是流产后，是可以吃水果的。女性在流产后，身体比较虚弱，需要补充足够的营养，多吃水果，富含多种维生素、氨基酸、蛋白质、果糖、钙、铁、锌等营养物质。流产后可...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/09/19 收听(83956)
"流产以后是可以吃水果的，女性在流产以后身体比较脆弱，胃肠道的功能处在薄弱的状态，需要足够的营养，需要大量优质的蛋白和维生素矿物质来改善产后的状况，促进产后生殖器官和身体生理功...
王少为│北京医院
2020/04/26 收听(85781)
"腹泻的时候尽量不要吃水果，尤其是寒冷的水果，肠胃炎恢复期间可以吃水果。第一、腹泻为肠胃炎的发作，肠胃黏膜受到损伤，表现为腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状。水果偏于寒凉，容易对肠胃...
白云│河北省人民医院
2020/03/06 收听(74506)
"自然流产以后可以吃水果，但是吃水果一定要注意适量，大量的吃是不好的，适量的吃还有利于自然流产后女性身体的恢复。自然流产后可以吃一些市场上常见的水果，但是过于寒凉的水果建议流产...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2020/07/28 收听(80963)
"经期是可以吃水果的，女性的经期是一个特殊的时期，是一种生理期。在生理期当中，机体会存在很多问题，比如由于盆腔充血以及前列腺素增加，可以出现经期腹痛及消化道症状，比如有些人可以...
吴燕│北京大学人民医院
2020/11/17 收听(67379)
"痛风患者是可以吃水果的，但有些水果应该尽量避免食用，尤其是富含果糖的水果，比如荔枝、芒果、桂圆等，因为富含果糖有诱发痛风发作的可能性。痛风患者应该尽量吃富含维生素C的水果，尤...
刘利鹏│枣庄市立医院
2019/11/29 收听(14414)
"在来月经的过程中，是可以吃水果的。月经期间的饮食和平时并没有太大的区别，各种蔬菜、水果都可以吃，像平时吃的比较多的香蕉、苹果、西瓜、哈密瓜等都可以正常吃。但是，由于月经期间女...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/07/26 收听(99778)
