大姨妈来了可以喝鸽子汤吗

2021-03-06 17:18

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来月经的时候可以喝鸽子汤,鸽子汤的功效主要是滋阴,并且有养颜的功效。鸽子汤营养价值非常高,含有人体所必需的氨基酸、蛋白质等等,所以来月经的时候可以喝鸽子汤。
在鸽子汤中可以加入枸杞,但不建议这个时候加红枣,如果加了红枣,有可能会导致月经量出现增多的现象。建议最好在每次月经干净之后再给予进补,使营养成分不至于流失,会达到营养充分利用。在来月经的时候可以每天喝一碗热的红糖水补充能量,使月经血流出的更顺畅,并且可以缓解由于来月经所导致的下腹部不舒服或者痛经症状。

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