气短的患者可以吃补气、益血的食物，长时间坚持食用可以起到一定的食补疗效，日常生活中比较适合用于气短患者，进行食补的食物有以下几种：第一、菠菜。菠菜含有丰富的铁、胡萝卜素、维生素等营养物质，适当食用菠菜粥、炒菠菜等菠菜制成的菜品，可以有效的起到补血、补气的作用。第二、胡萝卜。胡萝卜含有多种类型的胡萝卜素和多种类型的维生素等其他营养物质，有助于帮助人体合成蛋白质，制造胶原蛋白，释放细胞代谢所需要的能量以及生物因子，可以有效缓解气短的症状。第三、红枣。红枣中含有的环磷腺苷能够调节人体的新陈代谢，促进该时期内细胞的再生，能够增加血液中血细胞的含量。使机体内运输氧气的工具充足，从而有助于消除气短的病症，建议患者先到医院进行检查，确定引起疾病的原因后再采取治疗措施。