运动损伤与其他损伤不同，有其自身的特点。运动创伤本身是发生在运动过程中，或者与运动有密切的关系。从本质上来看，运动创伤是与运动不当直接联系在一起的。运动创伤的特点首先是慢性伤多，小损伤多，这与其他的创伤有所不同。运动创伤常常与训练有密切的关系，有一些人在运动前没有做好热身，身体各部分尚不能适应运动的要求就开始正式训练程序会导致意想不到的伤害。除此之外，场地因素、气候因素、心理因素、运动员的着装等都与运动损伤有密切的关系。