高血压人能吃姜枣茶吗?

2020-05-09 16:55

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高血压患者可以吃姜枣茶,红枣富含蛋白质、膳食纤维、维生素A、维生素B1、维生素C、维生素E、烟酸、叶酸、钙、磷、钾、钠、镁、铁、锌、硒、铜、锰等营养成分,适宜于高血压患者食用。
姜含有蛋白质、维生素、姜辣素、挥发油等,有降脂作用等,姜枣茶所含成分可扩张血管、促进血液循环、降脂等作用,临床适宜于高血压、骨质疏松、失眠等患者食用。
高血压患者的健康生活方式,要进食适宜的食品,如富含钾的食物以及富含钙、维生素、微量元素的食物等,注意慎食的食物,如含有香辛料、辣椒、咖喱粉等食物。

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