现在我们的生活质量都是越来越高了，大家对这个方面也是比较关注的，其实口臭的原因有很多种，就口腔方面的原因的话，建议大家先到专业的医院做一个检查，如果你没有时间或者不方便的话，我有一些小的建议，第一、你可以每天按时的刷牙，适当的使用一些漱口水。第二、请您还是尽量少吃一些那种气味比较大的食物，比如说大蒜、榴莲，如果你实在想吃这些食物的话，建议吃了以后就赶紧漱口，或者使用一些口气清新剂。第三、就是要保持身体的健康，睡眠的充足，一个良好的心情，这样就会有健康的生活状态。