预防牙釉质脱矿，第一个，也是最主要的一点，就是要勤刷牙。第二个，就是饮食，吃一些比较粗纤维的食物，像饼干类、膨化食品类的食品都最好少吃一点。再有一个就是碳酸饮料尽量少喝。因为碳酸饮料是酸性的物质，会造成牙面牙釉质脱矿。釉质脱矿很多的是正畸做矫正的小朋友很容易出现，因为矫正的时候，矫正器戴上去以后，口腔的细菌是会发生一些变化，比如产酸的感觉会增加。因为戴上矫正器，特别是戴固定矫正器，刷牙肯定没有不带固定矫正器好刷，造成食物的残留会比较多，所以牙面脱矿会更加严重。特别是有一些孩子唾液特别粘稠的，食物的残渣和酸在牙面上停留的时间特别长，釉质脱矿也就更加容易出现，所以带矫正的小朋友口腔卫生一定要注意，要不然就很容易出现这种情况。